Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2013
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 36,78g | Eiwit: 75,18g | Kolhy: 234,88g.
Ontbijt: Water, jimmy dean delights canadian bacon, honey wheat muffin, egg white, and chees, Lipton Black Tea Bags, Water, Blackberries, Bananas, Kraft Cool Whip Lite. Lunch: Water, Water, Water, Water, Tomatoes, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Boar's Head Low Fat Low Sodium American Cheese. Diner: Brussels Sprouts, Barber Foods seasoned selects Mushroom & Swiss stuffed chicken breasts, Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch, Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Regina Fine Red Wine Vinegar, Olive Oil. Snacks/Andere: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Hershey's Bliss Rich & Creamy Dark Chocolate, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Bing Cherries, Weight Watchers Ice Cream Bars - Chocolate Fudge (Snack Size), Kraft Cool Whip Lite, Bananas. meer...
|
|
2974 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 28 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Char Gets Thin's Gewicht Geschiedenis
|