Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 41,18g | Eiwit: 50,23g | Kolhy: 110,40g.
Ontbijt: Чай, Свежий Хлеб Багет с Сыром, Чай, Сыр Адыгейский, Сметана , Здорово Слайсы, Вода из под Крана. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Лепешка Сырная. Diner: Говядина Постная, Картошка Вареная. Snacks/Andere: Яблоко, Сметана , Фруктово-Ореховая Смесь, Кекс в Кружке, Черешня. meer...
|
|
1352 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Squats - 2 minuten, Crosstrainer - 1 minuut, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
пажилойжмых's Gewicht Geschiedenis
|