Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 106,11g | Eiwit: 60,01g | Kolhy: 184,99g.
Ontbijt: Клубника, Творожная Масса, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Вода с Лимоном, Сухие Семена Чиа. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Гуакамоле, Красный Сладкий Перец, Кабачки Тушеные. Diner: Поджаренный Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Веганский чизкейк из кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис. meer...
|
|
1691 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katerina.klementieva's Gewicht Geschiedenis
|