|
Di solito mi peso tutti i lunedì mattina, ma ogni tanto faccio qualche "pesata" per capire come sto andando... Stamattina mi sentivo in forma e sinceramente la bilancia ha avuto TORTO! :(
|
2757 kcal
|
Vet: 84,51g | Eiwit: 96,20g | Kolhy: 386,88g.
Ontbijt: Selex Confettura Extra Frutti di Bosco, Daily Bread Pane ai 4 Cereali. Lunch: Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale, Selex Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mais, Insalata Mista. Diner: Gallo Riso Blond Integrale, Orogel Virtù di Zuppa Legumi e Cereali . Snacks/Andere: Myprotein Amminoacidi Essenziali, Cantucci, Selex Mix di Frutta Secca, Selex Yogurt Intero Bianco, Selex Cioccolato Fondente Extra. meer...
|
|
3083 kcal
|
Activiteit:
TRX - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
|
 Reacties
ieri è capitato anche a me...mi prende un nervoso ma poi lo lascio andare via e ricomincio a combattere
14 mei 20 door lid: daniela truccatrice
|
14 mei 20 door lid: cinziagalvan801
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
freudfilo's Gewicht Geschiedenis
|