Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2013
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 22,64g | Eiwit: 47,01g | Kolhy: 137,69g.
Ontbijt: Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Activia Morango Zero. Lunch: Mexerica, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Snacks/Andere: Nestlé Suflair Shake, Polenghi Requeijão Light, Fleischmann Pão Australiano, Belvita Bom Dia Avelã e Cacau. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 10 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 24 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Grazzielle's Gewicht Geschiedenis
|