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Aún en exámenes ando bajando peso. Genial. En breves, piso 96.
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97,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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1515 kcal
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Vet: 41,15g | Eiwit: 82,91g | Kolhy: 200,56g.
Ontbijt: Pan Integral, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Lunch: Carrefour Lentejas con Verduras, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Fresas, Plátano. Diner: Tortilla de Patatas, Pan Blanco. Snacks/Andere: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Tomates, Pan con Cereales y Semillas, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Tortilla de Patata Cocida. meer...
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2579 kcal
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Activiteit:
Smartwatch - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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