Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2013
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 73,79g | Eiwit: 72,56g | Kolhy: 197,62g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Orange Juice with Calcium Added (Bottled or in a Carton, Canned), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Costco Croissant. Lunch: America's Choice Seasoned Fried Potatoes, Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Corn, Hunt's Bold BBQ Sauce, Schwan's Oven Baked Chicken Breasts. Diner: Pepsi Diet Pepsi (Can), Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Andere: Berry Pie (Two Crust). meer...
|
|
2981 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 31,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sam Loves Ernie's Gewicht Geschiedenis
|