Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 42,15g | Eiwit: 81,98g | Kolhy: 170,56g.
Ontbijt: Nestlé Lindahls Kvarg Coco. Lunch: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Diner: Pingo Doce Queijo Flamengo, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Da Terrinha Tapioca, Caldo Verde. Snacks/Andere: Pingo Doce Pão de Queijo . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irenesantos96's Gewicht Geschiedenis
|