|
İftadan önce bacak çalışması ardından 7 km yürüyüş , şimdide beslenme zamanı , bu günde orucumuzu tamamladık elhamdülillah
|
1494 kcal
|
Vet: 81,06g | Eiwit: 99,97g | Kolhy: 78,92g.
Ontbijt: Çerezya Tuzlu Fıstık, Çerezya Dakota Çekirdeği. Diner: Patates Kızartması, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Lapası. meer...
|
|
990 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bsbilen's Gewicht Geschiedenis
|