|
Кекс пп🌞 160 ккал на 100г
|
1014 kcal
|
Vet: 41,18g | Eiwit: 50,23g | Kolhy: 110,40g.
Ontbijt: Чай, Свежий Хлеб Багет с Сыром, Чай, Сыр Адыгейский, Сметана , Здорово Слайсы, Вода из под Крана. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Лепешка Сырная. Diner: Говядина Постная, Картошка Вареная. Snacks/Andere: Яблоко, Сметана , Фруктово-Ореховая Смесь, Кекс в Кружке, Черешня. meer...
|
|
1352 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Squats - 2 minuten, Crosstrainer - 1 minuut, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|
 Reacties
16 mei 20 door lid: Alexia Shustrik
|
Че та поняла что он не очень то и пп🤔😂
Ну мне норм
• 1 столовая ложка с горкой овсяной муки(я измельчила овсянку)
• 1 яйцо
• 2 ч.л. сахара или сахзама
• Щепотка соды
• Какао 1ст.л
• 30 грамм кефира или молока( я сделала 1 ст. л кефира и 1 ст.л молока)
Яйцо взбить с сахаром, добавить соду, кефир и Какао, всыпаем муку и в микроволновку на 2 минуты✔️
16 mei 20 door lid: пажилойжмых
|
Да не, вроде пэпэ. Спасибо❤
16 mei 20 door lid: Alexia Shustrik
|
16 mei 20 door lid: пажилойжмых
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
пажилойжмых's Gewicht Geschiedenis
|