|
Yaninda somon da vardi ☺️ Bu ara kilom sabit gidiyor acaba bazi seyleri kaciriyor muyum ? 🤔
|
481 kcal
|
Vet: 14,84g | Eiwit: 33,19g | Kolhy: 59,40g.
Diner: Mevsim Salata, Somon, Pişmiş Enginar (Konservelenmiş). Snacks/Andere: Muz, Böğürtlen, Kayısı, Hurma, Muz, Fındık, Pınar Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. meer...
|
|
 Reacties
Ben de çok dikkat ediyorum ama kilom sabit 20 gün oldu şekeri karbonhidratı keseli yoga yapıyorum. Kilo veremiyorum.
14 mei 20 door lid: hlycgl
|
Afiyet olsun boyunuz kaç acaba ve günlük kaç kalori alıyorsunuz spor vs.yapiyor musunuz
|
160 boyum. Duzenli olarak 3 aydir pilates yapiyorum. Gunluk 600-700 kalori alimi yapiyorum.
14 mei 20 door lid: rumpp
|
hlycgl devam edin pes etmeden siz gormesenizde eksiyordur. Elbet gorucez emeklerimizin karsiliginu 😅
14 mei 20 door lid: rumpp
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rumpp's Gewicht Geschiedenis
|