Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 49,74g | Eiwit: 155,23g | Kolhy: 34,98g.
Ontbijt: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Lunch: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Nobre Linguiça, Auchan Feijão Preto Cozido, Kilom Bifes de Frango . Diner: Ferbar Cogumelos Inteiros, Pingo Doce Ovo M, Angus Hambúrguer Novilho. Snacks/Andere: Pingo Doce Ovo M, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JCFB1's Gewicht Geschiedenis
|