Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 51,07g | Eiwit: 120,24g | Kolhy: 211,32g.
Ontbijt: Джемы и Варенья, Хлеб с Отрубями, Зеленый Чай, Кефир 1%, Чай с Лимоном и Сахаром, Лаваш, Сыр Российский. Lunch: Кефир 1%, Маринадо Огурец Маринованный, Зеленый Чай, Петрушка, Гречневый Суп. Diner: Чай с Лимоном и Сахаром, Кефир 1%, Маринадо Огурец Маринованный, Хек Жареный, Рис Отварной. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Лаваш, Сыр Российский, Чай с Лимоном, Маринадо Огурец Маринованный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiasachenko480's Gewicht Geschiedenis
|