Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 130,37g | Eiwit: 148,73g | Kolhy: 59,82g.
Ontbijt: Lemon, Water . Lunch: Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Cooked Kale (from Frozen), Butter , Turmeric (Ground) , Chicken Feet, Carb Smart Chicken & Herb Instant Soup , Tomato Paste , Eskort Bacon Cutts, Grilled Eggplant, Clover Gouda Cheese, Gouda Cheese . Diner: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Caring Candies Toffee Crunch Chocolate, Biltong, Woolworths BBQ Pork Crackling. meer...
|
|
2903 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 20 minuten, Cardio Fitness - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pamelazwane's Gewicht Geschiedenis
|