|
solusi buat BB yang terlanjur yoyo apa ya 😣 takut banget
|
908 kcal
|
Vet: 24,59g | Eiwit: 66,19g | Kolhy: 112,72g.
Ontbijt: Jeruk, Apel (tanpa Kulit), Pepaya, Dada Ayam, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli Dimasak (dari Segar). Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Jeruk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Apel. meer...
|
|
 Reacties
Hitung ulang kebutuhan & asupan kalori. frekuensi olga ditambah. mulai masuk ke angkat beban.
15 mei 20 door lid: zephryenne84
|
15 mei 20 door lid: ichadoni26
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alifaturrahma's Gewicht Geschiedenis
|