gokce10ege's Logboek, 15 mei 20

Bebeğimi uyuttum, şimdi anne vakti. Kurabiye fit Starbucks kurabiyesi. Tanesi 160 kaloriydi ben porsiyonu daha da küçülttüm.

Bekijk Dieet Kalender, 15 mei 2020:
1852 kcal Vet: 94,45g | Eiwit: 68,63g | Kolhy: 194,08g.   Ontbijt: Tahin Pekmez, Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Çörekotu, Torku Süzme Peynir, Maydanoz, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti. Lunch: Ceviz, Karadut, Çilek, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Ton Balığı Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Göğsü, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Kefir, Fıstık Ezmeli Kurabiye, Karadut, Hurma, Muz. meer...
2265 kcal Activiteit: Baden - 15 minuten, Koken - 1 uur, Borstvoeding - 1 uur, Stofzuigen - 3 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ah patasana, bilseydi onun yüzünden olacakları yine de sever miydi acaba Almubinal'i Keyifli okumalar👍🏻 Afiyetle 
15 mei 20 door lid: fikripolat
Harikasınız, çok teşekkürler  
15 mei 20 door lid: gokce10ege

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gokce10ege's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.