Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 45,46g | Eiwit: 156,61g | Kolhy: 164,94g.
Ontbijt: Silk True Almond Unsweetened Vanilla, Irresistibles Frozen Mixed Berries, Dairyland Fat Free Creamer, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Quaker Quick Oats, Kirkland Signature Pain Biologique, Smucker's Double Fruit Strawberry Jam, PB & Me Powdered Peanut Butter. Lunch: Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast, T&T Brown Rice, Zucchini. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Butter (Salted) , Maple Leaf Natural Selections Sliced Smoked Ham, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Kirkland Signature Pain Biologique, President's Choice Blue Menu Egg Whites. Snacks/Andere: Mann's Sugar Snap Peas, Baby Carrots, Bulk Barn Collagen, Skotidakis Tzatziki, Cream (Half & Half) , Smart For Life Caramel Almond Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|