Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 33,22g | Eiwit: 68,59g | Kolhy: 109,10g.
Ontbijt: Dave's Killer Bread Good Seed, Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter. Lunch: Zucchini, Cabbage, Carrots, Egg, Sobeys Plain Tea Biscuits, Clementines, Kiwi Fruit, Organic Meadow Kefir. Diner: 1% Fat Milk, Butternut Winter Squash, Spinach, Compliments Extra Lean Ground Turkey. Snacks/Andere: Strawberries (Unsweetened, Frozen), Prana Black Chia Seeds, President's Choice Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|