Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 34,33g | Eiwit: 84,27g | Kolhy: 115,28g.
Ontbijt: Oyong, Tahu Kukus, Telur Rebus, Ikan Bawal, Pisang, Kurma. Diner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Ikan Panggang, Cimory Yogurt Original, Nanas, Pepaya, Pisang, Kalbe Hydro Coco, Kurma. meer...
|
|
165 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 16 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 17 minuten, Google Fit - 23 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolibi's Gewicht Geschiedenis
|