Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 54,73g | Eiwit: 104,54g | Kolhy: 123,10g.
Ontbijt: Sainsbury's Cheddar Cheese, Asda Whole Milk, Nescafe Instant Coffee, Ryvita Original Crispbread, Fried Egg without Fat, Zucchini, Tomatoes. Lunch: Asda Cooked & Peeled Prawns, Asda Whole Milk, Nescafe Instant Coffee, Napolina Whole Wheat Fusilli, Tesco Pine Nuts, Waitrose Essential Cherry Tomatoes. Diner: Olive Oil, Tesco Baby Spinach, Asda Seabass , Yellow Sweet Peppers , Cucumber (Peeled) , Tesco Baby Plum Tomatoes. Snacks/Andere: Twinings Earl Grey Tea, Marks & Spencer Low Fat Natural Cottage Cheese, Tesco Strawberries, Tesco Pine Nuts, Apples . meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex130411's Gewicht Geschiedenis
|