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Um deutlich zu machen, dass ich meinen Weg nicht nur finden auch suchen musste, hier der Verlauf der ersten 50 kg. Es spiegelt alle Irrungen und Wirrungen, persönliche, psychische, berufliche und gesundheitliche Turbulenzen wieder (mein "negativer Jojo").
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2248 kcal
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Vet: 119,31g | Eiwit: 103,80g | Kolhy: 167,34g.
Ontbijt: Weizenbrötchen, Leberkäse, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet, Ciabatta, Metzgerfrisch Lachsschinken Geräuchert, Goldmarie Braten Natur, Metzger Kaiserfleisch , Laugenbrötchen. Lunch: Sekt, Schlagsahne, Monarc Feiner Rührkuchen Apfel. Diner: Emmentaler, Aldi Bayrischer Wurstsalat, Schweinebauch, Rettich, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen. Snacks/Andere: DM Bio Nusskern Mischung . meer...
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 Reacties
Das ist ein tolles Bild, Seppi!
16 mei 20 door lid: leezah79
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Das ist interessant, danke fürs Teilen. Du hast ganz schön Durchhaltevermögen! Die meisten hätten doch aufgegeben, wenn sie von 225 wieder auf 245 gestiegen wären. Vor allem hätten die allermeisten gar nicht angefangen sondern gesagt, dass sie es eh nicht alleine schaffen. Du bist wirklich ein motivierendes Beispiel für uns alle und besonders auch für die "schweren Fälle" (wenn ich das so plakativ formulieren darf). 👍
16 mei 20 door lid: Luise Freiheit
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Vielen Dank für diese Darstellung, sehr beruhigend, dass es keine Gerade ist. 🙂
16 mei 20 door lid: Karamellinski
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Ja. 2018 war in vieler Hinsicht ein schweres Jahr - die Queen (ich nenn sie Lisbeth, schließlich haben wir fast am selben Tag Geburtstag) würde sagen: ein "Annus horribilis".
16 mei 20 door lid: seppi422
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Eine Gerade wär immer das, was man sich wünschen würde. Aber das ist es nie. Wenn man das aber zur Erwartungshaltung macht und die Auf und Ab's nicht akzeptiert, erwächst daraus Frustration. Un die hässliche Schwester der Frustration ist das Scheitern. Anstiege annehmen, Ruhe bewahren, aussitzen und es geht weiter. Und wenn die Dicken was können, dann ist das "Aussitzen".
16 mei 20 door lid: seppi422
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Das Leben ist offensichtlich nicht geradlinig und viele Umstände beeinflussen uns in Zu- oder Abnahme. Super dass Du Dein Ziel trotz Höhen und Tiefen verfolgst. Herzlichen Glückwunsch zum Gesamterfolg👍Ich habe auch eine ähnliche Kurve, zwar nicht im 50g Bereich aber das ewige Auf und Ab ist bei mir auch Gesetz😉
16 mei 20 door lid: *Skorpion-Queen*
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16 mei 20 door lid: Ritamine_
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😂😂 Seppi, dein Humor gefällt mir: "Und wenn die Dicken was können, dann ist das" Aussitzen". " 👌
16 mei 20 door lid: Luise Freiheit
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Tja. Schon mein Mutter gab mir immer mit auf den Weg: "Jeder ist für etwas gut, und sei es als abschreckendes Beispiel!"
16 mei 20 door lid: seppi422
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Wow... Beeindruckende Kurve 👍👍👍. Ich glaube, die Op ist bei deiner Disziplin jetzt überflüssig.
16 mei 20 door lid: darlana.
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Hut ab, dass Du dranbleibst trotz Rückschläge etc. Ich finde es beeindruckend, dass du nicht den „leichten Weg“ einer OP nimmst, sondern es aus eigener Kraft schaffen möchtest und es durchziehst.
16 mei 20 door lid: flixflax13
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auch eine Op ist keine Garantie auf ein schlankes Leben, Schokolade passt trotzdem.
Ich wünsche Dir dass Du es aus eigener Kraft ohne Op schaffst, das ist der gesündere Weg.
16 mei 20 door lid: mongoliath
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Suuupppiii ich freue dich, der nächste Schritt !! 👍🤗🐳
16 mei 20 door lid: Portal Wal🐳
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Ich sage nur....Hut ab🍀👍🦋🙋🏻♀️
16 mei 20 door lid: missbutterfly1968
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ich denke mal das bei uns allen die kurven ähnlich sind und ich finde das du das bis jetzt sehr gut gemacht hast. besonders das letzte jahr lief doch super. schön das du nicht aufgibst. Klasse. das motiviert sehr.
16 mei 20 door lid: bauchtanz oma
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Vielen Dank für's Teilen❗Und Dein Weg zeigt ganz deutlich: kämpfen lohnt sich immer 🤗🤗💕
16 mei 20 door lid: ~Memory~
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weiter so. Klasse Darstellung
16 mei 20 door lid: Crazy_Iwan
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Seppi, super ich sehe neues Ziel gesetzt.💪
Es ist heutzutage viel schwerer Gewicht zu verlieren als bei allen Möglichkeiten an Nahrungsmitteln auch mal zu sagen: "das geht, das heute leider nicht mehr".💡:-)
16 mei 20 door lid: Erdbeerwolke
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Ich ziehe meinen virtuellen Hut vor Dir. Wirklich klasse Deine Beharrlichkeit, Deine Art mit Rückschlägen umzugehen und was Du schon geschafft hast.
Und auch ich finde Deinen Humor großartig, ebenso wie Dein profundes Wissen.
16 mei 20 door lid: Rhomea
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Meine Kurve sieht leider auch ähnlich aus 🙈 Finde es super, dass du trotz der Rückschläge nicht aufgegeben hast. Der Erfolg gibt dir Recht 👍
Hast zu Jahresbeginn 2019 bzw. 2020 was entscheidendes geändert, oder ist die Entwicklung dort Zufall?
Weiterhin viel Erfolg, du weißt wie es geht. Weiter so 🍀🍀🍀
16 mei 20 door lid: wuschel_75
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