galuhrindangayomi's Logboek, 17 mei 20

Naik turun mulu ampe bosen nimbang 🤣
62 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 12 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 mei 2020:
1003 kcal Vet: 33,66g | Eiwit: 73,53g | Kolhy: 106,53g.   Ontbijt: WRP WRP Everyday 110, Apel Merah Lezat. Diner: Petai, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Heavenly Blush Yogurt Bar Berries. meer...
1933 kcal Activiteit: Full body - 19 minuten, Rusten - 15 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


galuhrindangayomi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.