|
С самого утра ну очень захотелось свежих овощей и творога ) Доброе утро на 306 ккал
|
4225 kcal
|
Vet: 153,90g | Eiwit: 242,11g | Kolhy: 397,62g.
Ontbijt: Грейпфрут, Махеевъ Горчица Зернистая, Пекинская Капуста, Сельдерей, Ideal Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника (Несладкая, Замороженная), Valio Молоко 0,05%, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Lunch: Шампиньоны, Грейпфрут, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Ideal Маслины без Косточки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидорка 100% Томатная Паста, Куриное Филе, Цветная Капуста (Замороженная). Diner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Kozel Пиво Темное, Макдоналдс Соус Сырный, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Ростик'c - KFC Баскет Фри, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Куриный Хот-Дог. Snacks/Andere: ВкусВилл Арахисовая Паста, Яичный Белок, Valio Молоко 0%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Клецкая Крыначка Молоко Сухое Обезжиренное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, ВкусВилл Мука Рисовая, Яичный Белок, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozjery8's Gewicht Geschiedenis
|