|
Во время самоизоляции пропал цикл. Дома почти не двигаешься. Есть не хотелось. Неделю назад решила придерживаться питания по схеме БУЧ. И вот после недели подсчётов КД пришли. Вот, что значит правильно соблюдать порции!
|
1533 kcal
|
Vet: 58,47g | Eiwit: 81,76g | Kolhy: 174,41g.
Ontbijt: Семена Льна, Красное Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Здравник Цикорий Растворимый, Миндаль. Lunch: Global Village Горчица Французская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо, Лук, Индилайт Фарш Классический, Морковь. Diner: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Andere: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Красное Яблоко, Смак Хлеб Бородинский, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LinMur's Gewicht Geschiedenis
|