Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2020
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 41,31g | Eiwit: 45,51g | Kolhy: 120,90g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Jams, Preserves or Marmalades, Dietetic (Sweetened with Artificial Sweetener), Butter, Morrisons The Best Pork Chipolatas, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Heinz Baked Beans, Tesco Medium Eggs. Diner: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Sainsbury's Sugar Snap Peas, Bisto Gravy Granules, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Horseradish Sauce, Cooked Broccoli, Roasted Potato. Snacks/Andere: Cadbury Crunchie (32g), Shiraz Wine. meer...
|
|
1745 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiggerlili1's Gewicht Geschiedenis
|