|
normalde ana yemeklerim baya dolu oluyor.bugün yarısını babamla paylaştım oyüzden az.midem daha iyi oldu ama bu seferde kalori açığı kalıyor.kalori doldurmaya en iyi taze yerfıstığı geliyor sanırım.
|
1019 kcal
|
Vet: 46,53g | Eiwit: 69,91g | Kolhy: 87,89g.
Ontbijt: Serel Üzüm Pekmezi, Serel Tahin, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Göbek Marul, Kiraz Domates, Maydanoz, Teksüt Lor Peyniri, Yumurta, Salatalık. Diner: Cezerye, Semizotu, U.Ü Veteriner Fakültesi Yoğurt, Havuç, Kabak, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Sarımsak, Karışık Yeşil Salata, Teksüt Lor Peyniri, Yayla Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. Snacks/Andere: Kadayıf, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao , Balkabağı, Yer Fıstığı, Hun Tahin, Kuru Üzüm. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sehrinur's Gewicht Geschiedenis
|