Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2013
|
134,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 48,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 21,02g | Eiwit: 85,28g | Kolhy: 112,69g.
Ontbijt: Publix Red Bell Pepper, Baby Spinach, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Land O' Frost Canadian Bacon (3 slices per svg), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, GNC Total Lean CLA Soft Chew, Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs , GNC Fish Oil 1000. Lunch: Hunt's Seasoned Diced Tomato Sauce For Chili, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Diner: Green Giant Antioxidant Blend - 50 Cal Version, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Uncle Ben's Ready Whole Grain Medley - Santa Fe. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs, Equate Sugar Free Fiber Therapy, GNC Total Lean CLA Soft Chew, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Strawberries , Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. meer...
|
|
4065 kcal
|
Activiteit:
Wii Fit Plus - 42 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 53 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|