Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
806 kcal
|
Vet: 26,21g | Eiwit: 61,40g | Kolhy: 82,13g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Telur Rebus, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Lunch: Ikan Kembung Balado, Kari Jepang. Snacks/Andere: Kopi, Gula Merah, Kacang Hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jujejuje's Gewicht Geschiedenis
|