Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2020
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
728 kcal
|
Vet: 27,83g | Eiwit: 38,68g | Kolhy: 85,11g.
Ontbijt: Jasmine Gergelim Branco Natural, Banana Caturra, Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Lunch: Alface, Beterraba Cozida, Suflê de Legumes, Batata Doce Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Diner: Massa Leve Capeletti de Frango, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Pêra Portuguesa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marciaalencastro's Gewicht Geschiedenis
|