|
Что я делаю не так,вес стоит,питаюсь на 1300 ккал в среднем,бееесит!!!
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 59,65g | Eiwit: 39,17g | Kolhy: 85,80g.
Ontbijt: Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Владхлеб Хлеб Ржаной Диетический, Омлет с Молоком, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Lunch: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски , Мираторг Фарш "Любительский", Пиканта Кабачки по-Домашнему. Diner: Киви, Ашан Творожный Десерт с Карамелью Мягкой. Snacks/Andere: Fitness Батончик с Цельными Злаками. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|