Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2013
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 90,82g | Eiwit: 63,95g | Kolhy: 94,71g.
Ontbijt: Blue Diamond Whole Natural Almonds, David Seeds Pumpkin Seeds. Lunch: Bongards Pepperjack Cheese, Egg Salad On Wheat. Diner: Costco Ciabatta Rolls, Calavo Avocado, Sprouts, Fresh Selections Leafy Romaine, Red Tomatoes. Snacks/Andere: Powdered Sugar, Thai Kitchen Coconut Milk, Natural Factors Whey Factors 100% Natural Whey Protein, Whole Foods Market Stevia, Espresso Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blue Diamond Bold Lime 'n Chili Almonds (Package), Olive Oil, Fresh Express Spring Mix, Great Value Fine Red Wine Vinegar, Red Tomatoes, Kidney Beans (Canned), Garbanzo Beans, Greek Yogurt Coated Granola Bar- Apple & Honey. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cakebaker's Gewicht Geschiedenis
|