|
4k
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 30,55g | Eiwit: 144,41g | Kolhy: 103,68g.
Ontbijt: Lamponi, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. Lunch: Lattuga, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Diner: Pesca, Carne di Coniglio, Sugo senza Carne, Selex Melanzane Grigliate Surgelate . Snacks/Andere: Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Perugina Cacao Amaro, Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 12,6 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|