|
Kendimi ödüllendiriyorum ama sağlıklı beslenmeyle 😇 Günaydın fs ailesi 🥳
|
854 kcal
|
Vet: 37,28g | Eiwit: 45,61g | Kolhy: 92,10g.
Ontbijt: Kivi Meyvesi, Zeytin, Badem, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Lunch: İçim Laktozsuz Süt , Ceviz, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Karışık Tahıllı Ekmek, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Et Sote. Snacks/Andere: Kavun (Kokulu Kavun). meer...
|
|
1564 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gul3534's Gewicht Geschiedenis
|