Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2013
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 61,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 137,45g | Eiwit: 125,31g | Kolhy: 24,43g.
Ontbijt: Advantage Cafe Caramel Shake. Lunch: All Natural Turnip Greens with Diced Turnips. Diner: 97% Fat Free Cooked Ham, Chunky Blue Cheese Dressing, Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Boiled Egg, Lettuce. Snacks/Andere: Hot N Spicy Chicharrones, Boiled Egg, Sunflower Seeds in Shell. meer...
|
|
2682 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blkbear's Gewicht Geschiedenis
|