Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3205 kcal
|
Vet: 175,58g | Eiwit: 150,72g | Kolhy: 253,12g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Grana Padano Grana Padano, Sempre Fresco Prosciutto Cotto Riva, Mozzarella in Carrozza. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Conad Insalata Classica, Exquisa Aristides Formaggio del Pastore, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta. Snacks/Andere: Algida Cremino Bianco, Algida Cremino, Mandorle, Rita Latte di Cocco, Pedon Semi di Chia (Salvia Hispanica) , Condorelli Latte di Mandorla, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Rita Latte di Cocco, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Un Attimo Protein Barretta 20%, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|