Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 50,66g | Eiwit: 68,09g | Kolhy: 175,43g.
Ontbijt: Silk Almond Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Kind Peanut Butter Granola . Lunch: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Costco Rotisserie Chicken. Diner: Tomatoes, Key Lime Pie, Giant Eagle White Corn Lime Tortilla Chips, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Calavo Avocado, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage. Snacks/Andere: Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4wrgcWJG's Gewicht Geschiedenis
|