Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2131 kcal
|
Vet: 79,94g | Eiwit: 187,67g | Kolhy: 144,25g.
Ontbijt: Sadia Queijo Mussarela, Leite (Leite Integral), Danone Corpus Zero Morango. Lunch: Leite (Leite Integral), Tomates, Eskimó Sorvete Marta Rocha, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Muscle Full Albumina, Danone Corpus Zero Morango, Hershey's Reese's (42g), Alcatra Grelhada, Sadia Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Andere: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Jasmine Ativo Fibras, Integralmedica Whey Protein Carnibol . meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
|