|
Tartı günümü pazartesiye aldım. bismillah.
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 117,39g | Eiwit: 61,86g | Kolhy: 54,63g.
Ontbijt: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Semizotu Yemeği, Tereyağı, Baştacı Et Döner . Lunch: Ceviz. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andere: Gün Kurusu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
canımkendimm's Gewicht Geschiedenis
|