Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2296 kcal
|
Vet: 131,48g | Eiwit: 74,53g | Kolhy: 220,85g.
Ontbijt: Tangerines (Mandarin Oranges) , Kraft All Natural Peanut Butter, Butter (Salted) , Toasted 100% Whole Wheat Bread, Bacon, Coffee. Lunch: Peanuts , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Diner: Great Value French Vanilla Ice Cream, Beef Barley Soup, Cobs Cheese & Chive Scone, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Beef Barley Soup. Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Banana Bread, No Name Salted Blanched Peanuts, Cadbury Dairy Milk, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). meer...
|
|
2867 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
First day back after months of absence
18 mei 20 door lid: Ibonovich
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|