Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
77,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 51,23g | Eiwit: 70,94g | Kolhy: 116,44g.
Ontbijt: Sweet Red Peppers , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Kefir. Lunch: Chicken Thigh, Apples , Gardein Seven Grain Crispy Tenders, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. meer...
|
Gewichtstoename van 3,3 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|