Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3118 kcal
|
Vet: 96,90g | Eiwit: 156,01g | Kolhy: 425,52g.
Ontbijt: Jenny Craig Cranberry Almond Cereal, Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, ConAgra Foods Egg Beaters. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Jenny Craig Chicken Ranch Melt, Pears, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Falafel King Beef Shawarma, Basmati Rice, Pork Loin (Tenderloin), Jenny Craig Homestyle Vegetable & Beef Chili, Parmesan Cheese (Grated), Kroger Reduced Fat 2% Milk Mexican 4 Cheese Blend, Cooked Spinach (from Fresh), Grapes, Dinner Rolls. Snacks/Andere: Jenny Craig S'mores Bar, Produce Snacks Dried Pineapple Rings, Jenny Craig Chocolate Fudge Brownie Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|