Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2013
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 82,89g | Eiwit: 40,97g | Kolhy: 228,00g.
Ontbijt: Fiber One Protein Bars - Coconut Almond. Lunch: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Sour Cream Dip, Ruffles Original Potato Chips, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips, Tomatoes, Baked Beans, Whole Foods Market California Quinoa Salad, Cheeseburger. Diner: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Ice Cream, Blueberry Pie (Two Crust). Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie Dough, Yoplait Blue's Clues Strawberry Banana Kids Yogurt Drink. meer...
|
|
2976 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur en 15 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|