hamzahrr16's Logboek, 19 mei 20

h

Bekijk Dieet Kalender, 19 mei 2020:
2035 kcal Vet: 66,52g | Eiwit: 78,03g | Kolhy: 288,83g.   Ontbijt:  Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging),  Ampela,  Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Bango Kecap Manis, Gula Pasir,  Dada Ayam,  Ampela,  Hati Ayam,  Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus),  Nasi Merah. Diner: Es Kelapa Muda,  Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli),  Es Kelapa Muda,  Teh Manis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng),  Sawi Dimasak (dari Segar),  Ikan Kembung,  Nasi Merah,  Minyak Wijen. Snacks/Andere:  Kacang Mete Sangrai Asin , Siantar Top Twistko,  Pepaya,  Alpukat. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


hamzahrr16's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.