|
00:46
|
1041 kcal
|
Vet: 35,43g | Eiwit: 46,12g | Kolhy: 138,83g.
Ontbijt: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yufka, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Çay, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Hindistan Cevizi Unu, Tarçın, Çilek, Muz, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Hurma, Ev Yapımı Yoğurt, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Dana Eti, Topalak Çorbası, Yoğurt Çorbası. Snacks/Andere: Muhallebi, Muhallebi. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
kalca bacak ve popo bacak - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akşamgünş's Gewicht Geschiedenis
|