Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 65,96g | Eiwit: 106,76g | Kolhy: 101,02g.
Ontbijt: Капучино, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Яичный Омлет. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Smart Formula Протеиновый Батончик, Огурец (без Кожуры), SPAR Тефтели Куриные Паровые. Diner: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Andere: Раф Кофе, Now Foods Бразильский Орех, Сибтар Клетчатка Пшеничная , BSN Протеин Syntha-6, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|