Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 62,59g | Eiwit: 146,56g | Kolhy: 114,47g.
Ontbijt: Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Карбонат, Кофе с Молоком. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Грудка. Diner: Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Andere: Творог (Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Яйцо, Помидоры. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmitrii_nikushkin's Gewicht Geschiedenis
|