|
Es klappt noch freu
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 69,20g | Eiwit: 116,43g | Kolhy: 112,17g.
Ontbijt: Grafschafter Karamell, Mövenpick Gourmet-Creme Erdbeere, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Leichter Genuss Körnige Frischkäsezubereitung, Grafschafter American Sandwich Toast. Lunch: Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Kidneybohnen (Dose), Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Gartenkrone Maismischung Mexikanisch. Diner: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Halbes Hähnchen. Snacks/Andere: Nestle Lion Wild Sweet & Salty. meer...
|
|
2469 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tamina75's Gewicht Geschiedenis
|