Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 59,67g | Eiwit: 110,23g | Kolhy: 197,14g.
Ontbijt: Peanut Butter, Bananas , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Silk Almond Creamer, Coffee. Lunch: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Diner: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sargento 6 Cheese Italian , Egg, Kirkland Signature Smoked Salmon, Toasted Bagel, Cream Cheese , Tomatoes. Snacks/Andere: Great Value Oatmeal Cookies, Apples , Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4wrgcWJG's Gewicht Geschiedenis
|