Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2020
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3473 kcal
|
Vet: 88,36g | Eiwit: 221,15g | Kolhy: 441,70g.
Ontbijt: Vigor Iogurte Grego Zero, União Açúcar Refinado, Banana Nanica, Caqui, Italac Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos, Abacaxi, Toddy Toddy, Integralmedica Whey Iso Blend. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite Semidesnatado, La Serenisima Doce de Leite, Pullman Bolo de Milho, Brownie. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|