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Basmati integrale, spezzatino di tacchino, zucchine al vapore.
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1287 kcal
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Vet: 30,46g | Eiwit: 83,93g | Kolhy: 172,01g.
Ontbijt: Miele, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Pane al latte, Albume d'uovo, Olio di Cocco. Lunch: Scotti Riso Basmati Integrale, Spezzatino di tacchino. Diner: Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane al latte, Asparagi Cotti (da Freschi), Uovo. Snacks/Andere: Selex Petit Biscotti Secchi, Dolce Latte Bio Formaggizoff, Selex Quinoa Soffiata, Lattebusche Ricotta Magra, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Philadelphia Philadelphia Light, Banana, Fragole. meer...
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549 kcal
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Activiteit:
Autorijden - 50 minuten, Afwassen - 10 minuten, Koken - 2 uren en 30 minuten, Fix Fit solo braccia - 12 minuten, Fix Fit addominali - 13 minuten, Samsung Health - 20 uren en 5 minuten. meer...
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KatiaB73's Gewicht Geschiedenis
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